首、肩、背中、腰、股関節の痛みが1回で改善

首、肩、背中、腰、股関節の痛みが1回で改善しました

著書 手づくり枕整体より抜粋

神奈川県在住 30代 女性 自営業

たまたまかずみさんのブログを見つけたことがきっかけで、施術を受けました。

セラピストの仕事をしていて、無理な体勢を取ることが多いのですが、施術を受けると、骨盤の歪みが取れ背筋もピーンと真っ直ぐになるのを感じました。

今までは意識しないと背中が丸まって姿勢が悪くなっていたのに、今は意識しないでも姿勢がとてもよくなっています。首を一回調整するだけでこんなにも変わるのかと驚きました。

施術から1週間ぐらいまでは、肩、背中、腰などいろいろなところが毎日痛くなりました。それが、1週間くらい過ぎて気がつくと、体の痛みがまったく無くなっていたのです。

体全体が軽くなり、今まで体に巻き付いていた鉄の鎖が外れたような感覚でした。悩んでいた股関節の痛みが消え、首、肩、背中、腰の痛みも改善しました。

痛みがない体とはこんなにも軽いものなんだ、心まで軽くなるんだと、ただただ驚きました。施術後も枕の調整をして毎日寝ているので、調子のよい状態が長く続いています。

かずみさん主催の枕セミナーにも参加しました。

セミナーで話を聞くと、枕を使わないで寝るのがいちばんダメだいいます。自分としては、枕があると首が苦しいので、枕がないほうが楽なのですが、バスタオルを使って枕の高さをピッタリ合わせると、呼吸は楽だし、とっても気持ちがいいのです。枕を使わないで寝るより快適でした。

今までは枕を使うと苦しいと思っていましたが、枕の高さが合っていなかったのです。

枕セミナーでバスタオル枕のつくり方を覚えてからは、家でも毎晩枕を合わせて寝るようにしています。

寝つきがよくなり、睡眠の質が良くなったように感じます。体のだるさも改善しました。