ベリタリアンの方ご注意を

こんにちは カイロプラクターの秋澤の「嫁」です。

私もいちおー女子力UPのため?
流行りもの?大好きです。

ピラティス講師の資格をとった友人に連れられ
ビーガンレストランとやらに行ってまいりました。

美味しいです!とってもヘルシーで!

ですが、体を修復させるには

動物性たんぱく質が必要なのです!!

植物性のたんぱく質だけじゃ無理なのです。

ぜんぜん改善が見られないお客様に限って

「ベジタリアンです!」
「ビーガンです!」
「玄米食です!」・・・

そんなに食生活に気を使っているのに
体調がおかしいのなら
その食事がおかしいのです。

大抵玄米食を5年以上続けていらっしゃいますね。みなさん

お肉とお魚は1日に1食は召し上がって下さい。
玄米も食べるのでしたら1口につき50回は噛んでください。
消化にエネルギーがとられ体の修復が間に合いません。

よろしゅうおたの申します

およよ

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