運動はお薦めしていません!!

んにちは
カイロプラクターの秋澤のヨメです。

昨日6年間も運動をしてこなかった院長を連れ
チェコからやってきたトランポリンエクササイズ
Jump one ginzaへお邪魔しました

45分間爆音の音楽に合わせて
インストラクターの指導の元
ピョンピョン跳ねる!というよりガシガシ踏みしめる!感じでした。

私たちにカイロを教えてくださった先生の

「運動はするな!体が歪む!
 運動しなくても、首のズレがなければ
 筋肉は付くし(これは本当)
 運動したければ雑巾がけでもしろ!」

という教えを守っていたのです。

と、いうのも
私(ヨメ)は今まで

ヨガに行き、首がズレ
水泳をして、首がズレ
ジョギングをして、首がズレ

散々な思いをしていたのです。
そして、散々院長に怒られました

カイロにお越し頂くお客様も
ヨガインストラクター
バレリーナ
スポーツジムのインストラクター
社交ダンス
などなど運動している方は

本当に治りが悪い!遅い!治らない!

だったのです。

なので、本日より
運動がなぜ体に悪いのか?
そして、昨日トランポリンをした私たちがなぜ首がズレずに済んだのか?

それは
まくらの高さがすご~く深くかかわっているのです!!

をツラツラと綴っていきたいと思います。

おひょひょ
兎にも角にも
今どこかが痛むのなら運動はしてはいけません!
痛くて動かないのは体が「動かさないで!」とサインを送っているのです!!!

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