足は組んだ方が体に良い
「足を組んではいけません！」
整体院や病院で、耳にタコができるほど言われてきませんでしたか？
でも、当院の見解は真逆です。
「足を組みたいなら、どんどん組んだ方が良い」とお伝えしています。
実は、開業当初のお客様や著書を読んでくださった方にはお伝えしているのですが、最近来院された方は驚かれるかもしれません。今回はその真意をお話しします。
なぜ、無意識に足を組んでしまうのか？
それは単純に、体が「その方が楽だ」と知っているからです。
では、何がどう「楽」なのか、今その場で試してみてください。
「組みやすい方」に足を組んでみると……
1. 呼吸が深く吸えるようになる（組まない時と比べてみてください！）
2. 肩の動きが軽くなる（腕がスッと上がります）
3. 首が左右スムーズに回るようになる
4. 顎（あご）の動きが左右で同じになる
お気づきでしょうか？
この「足組み」をした状態は、実は当院で施術を受けて体の歪みが取れた時と同じ状態なんです。
「交互に組みなさい」は間違い？
よく「片方ばかり組むと歪むから、反対側も組みなさい」と言われますが、これは根拠のないお話です。
組みにくい方に無理やり組むのは、わざと体を歪ませて機能を下げているのと同じこと。
「組みやすい方」に組むのは、体が自ら歪みを補正して、真っすぐになろうとしている健康的な反応なのです。
これからは、足を組むことに罪悪感を持たなくて大丈夫です！
ただし、一つだけ注意点があります
当院で施術を受けられた直後の方は、すでに体が整っています。その状態で足を組んでしまうと、逆に体を歪めてしまいます。「整っている間は、足を組まない」のが正解です。
もし「あ、また足を組みたいな」と感じたら、それは体が歪み始めているサイン。
当院へメンテナンスにお越しいただく、ちょうど良い目安にしてくださいね。
ではでは。
アキサワ東京カイロプラクティック
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